Ημέρα Δράσης για την Ψυχική Υγεία

Η Ημέρα Δράσης για την Ψυχική Υγεία (Mental Health Action Day) γιορτάζεται κάθε χρόνο την τρίτη Πέμπτη του Μαΐου. Θεσπίστηκε το 2021 από τo MTV Entertainment Group και σχεδόν 200 οργανισμούς, με σκοπό να μετατοπιστεί η κουλτούρα γύρω από την ψυχική υγεία από την απλή ευαισθητοποίηση στη δράση.

Η πρωτοβουλία ξεκίνησε ένα χρόνο μετά το ξέσπασμα της πανδημίας του COVID-19, εν μέσω μιας κλιμακούμενης κρίσης ψυχικής υγείας, που οφειλόταν στην απομόνωση, τον φόβο μόλυνσης, την οικονομική ανασφάλεια, την αύξηση της χρήσης ουσιών και της ενδοοικογενειακής βίας, τη διακοπή υπηρεσιών ψυχικής υγείας και την εξάντληση του υγειονομικού προσωπικού.

Η κρίση ψυχικής υγείας επηρέασε σχεδόν όλους τους τομείς της κοινωνίας, αλλά ορισμένες ομάδες επλήγησαν δυσανάλογα λόγω ενός συνδυασμού κοινωνικών, οικονομικών και υγειονομικών παραγόντων. Ανάμεσά τους: οι υγειονομικοί και οι εργαζόμενοι στην πρώτη γραμμή, οι νέοι, οι ηλικιωμένοι, τα άτομα με προϋπάρχοντα ψυχικά προβλήματα, άτομα από οικογένειες χαμηλού εισοδήματος ή περιθωριοποιημένες κοινότητες, εθνοτικές και φυλετικές μειονότητες, θύματα ενδοοικογενειακής βίας και μέλη της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας.

Αναγνωρίζοντας τον αντίκτυπο της κρίσης αυτής στο γενικό πληθυσμό, η MTV Entertainment Group συνεργάστηκε με περίπου 200 εταίρους – μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς, μεγάλες εταιρείες και διεθνείς προσωπικότητες – για να μετατοπιστεί η δημόσια στάση από την ευαισθητοποίηση στη δράση. Αν και τα τελευταία χρόνια έχει μειωθεί το στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία, πολλοί διστάζουν ακόμη να κάνουν το πρώτο βήμα και να ζητήσουν βοήθεια όταν τη χρειάζονται. Έτσι γεννήθηκε η Ημέρα Δράσης για την Ψυχική Υγεία: για να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αναλάβουν δράση για τον εαυτό τους, τους οικείους τους ή την κοινότητά τους.

Από την ίδρυσή της, η Ημέρα Δράσης έχει υποστηριχθεί από περισσότερους από 2.700 οργανισμούς, κρατικές υπηρεσίες, εμπορικά σήματα και επιδραστικά πρόσωπα από πάνω από 32 χώρες. Υπάρχουν πολλοί τρόποι συμμετοχής, που κατατάσσονται σε τρεις βασικές κατηγορίες: αυτοφροντίδα, στήριξη των αγαπημένων προσώπων και υπεράσπιση της ψυχικής υγείας. Κάθε άνθρωπος μπορεί να επιλέξει τι του ταιριάζει και με τι νιώθει πιο άνετα.