Αποφθέγματα - Γνωμικά - Ρήσεις
Εγκράτεια

Βενιαμίν Φραγκλίνος Αν είσαι εγκρατής και σώφρονα, τότε θα είσαι υγιής.
Βενιαμίν Φραγκλίνος
 Πλάτων Εγχειρήσεις και καυτηριάσεις για μια στιγμή είναι κακά και λυπηρά, αλλά φέρνουν σταθερή υγεία κι ευτυχία. Αντιθέτως, ορισμένες στιγμιαίες απολαύσεις φέρνουν διαρκή δυστυχία.
Πλάτων
 Πλάτων Είναι ολοφάνερο πως μέσα σ' ένα οποιοδήποτε κυβερνητικό σύστημα είναι αδύνατο οι πολίτες του να εκτιμούν τα πλούτη και ταυτόχρονα να ασκούν την εγκράτεια, μας πως είναι μια αναγκαιότητα το να θυσιάζουν το ένα απ' αυτά τα δύο πράγματα στο άλλο.
Πλάτων
Βενιαμίν Φραγκλίνος Η εγκράτεια βάζει ξύλα στη φωτιά, τρόφιμα στην αποθήκη, αλεύρι στ' αμπάρι, λεφτά στο πορτοφόλι, υπόληψη στη χώρα, χαρά στο σπίτι, ρούχα στα παιδιά, δύναμη στο κορμί, ορθή κρίση στο νου, και σωφροσύνη σ' ολόκληρο το κοινωνικό οικοδόμημα.
Βενιαμίν Φραγκλίνος
Ζαν Ζακ Ρουσό Η εγκράτεια και η δημιουργία είναι τα καλύτερα φάρμακα για τον άνθρωπο. Η δουλειά μάς δίνει αυτά που έχουμε ανάγκη, και η εγκράτεια μας μαθαίνει να τα διαχειριζόμαστε.
Ζαν Ζακ Ρουσό
Τζον Λούμποκ Η εγκράτεια, οσοδήποτε δύσκολη κι αν είναι, γίνεται σιγά – σιγά πιο εύκολη και πιο ευχάριστη.
Τζον Λούμποκ
Άγγελος Τερζάκης Ολάκερη η αιωνόβια διαδικασία του πολιτισμού δεν είναι παρά μια πάλη επική του ανθρώπου κατά του εαυτού του.
Άγγελος Τερζάκης
Αντρέ Μορουά Όποιος νίκησε τον εαυτό του δεν φοβάται τους άλλους.
Αντρέ Μορουά
Βίκτωρ Ουγκώ Σοφός είναι εκείνος που φυλακίζει, όταν έρθει η ώρα, τον ίδιο τον εαυτό του.
Βίκτωρ Ουγκώ
Αρτούρ Σοπενχάουερ Το να έχουμε σταθερές αρχές και να τις ακολουθούμε παρά τις αντίθετες ορμές και τους πειρασμούς, αυτό είναι ακριβώς εκείνο που ονομάζεται εγκράτεια.
Αρτούρ Σοπενχάουερ
 Πλάτων Το να νικάς τον εαυτό σου, απ' όλες τις νίκες είναι πρώτη και καλύτερη.
Πλάτων